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Une bonne alimentation riche en nutriment
L’alimentation d’une personne souffrant de diabète demande d’adopter une alimentation qui vous protégera. La discipline ne suffit pas, il faut également de la réflexion et poser des actions spécifiques. Voici quelques conseils comment bien manger qui vous aideront à contrer le diabète. Augmenter sa consommation de légumes Les légumes sont des aliments qui font [...]
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L’alimentation d’une personne souffrant de diabète demande d’adopter une alimentation qui vous protégera. La discipline ne suffit pas, il faut également de la réflexion et poser des actions spécifiques. Voici quelques conseils comment bien manger qui vous aideront à contrer le diabète. Augmenter sa consommation de légumes Les légumes sont des aliments qui font [...]
Soupe aux asperges 1 lb d’asperges fraîches 2-1/2 tasse de lait écrémé 1-1/2 c. poudre d’oignon 1/2 c. sel 1/2-1 cuil. de moutarde sèche poivre noir fraîchement moulu au goût persil frais ou ciboulette Lavez et coupez les asperges et à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient tendres. hacher l’ asperges en morceaux de 1 [...]
Dans les cas de diabète de type 2, le pancréas ne synthétise pas suffisamment d’insuline, ou l’organisme ne l’utilise pas correctement. Personne ne connaît la cause exacte du diabète de type 2, mais ce trouble est plus fréquent chez les personnes présentant les caractéristiques suivantes : âge supérieur à 45 ans obésité antécédents familiaux de [...]
12 oz fettucine 1 tasse de bouillon de poulet faible en sodium 2 gousses d’ail, hachées 1 tasse de champignons, en quartiers 1/2 tasse d’oignons verts, émincés 4 oz de fromage à la crème sans gras, coupé en cubes 4 oz de jambon maigre, entièrement cuit et coupé en cubes 1 tasse de tomates cerises, [...]
1 (1 oz) de chocolat non sucré carré 1 tasse de lait écrémé évaporé 3 cuillères à soupe. remplacement de sucre granulé 2 jaunes d’oeufs 1/4 c. sel 1 c. d’extrait de vanille 2 bananes, tranchées Mélanger le chocolat, 1/4 tasse de lait et le remplacement du sucre dans un bain-marie. (Lait Refroidissement restant dans [...]
12 crêpes riches 2 cuillères à soupe. farine de maïs 2 cuillères à soupe. remplacement du sucre sel tableau de bord 1 tasse de lait écrémé 1 cuillère à soupe. de jus de citron 2 c. d’extrait de vanille 2 tasses de bleuets frais (rinçage) 1 tasse lo-cal garniture fouettée (préparé) Crêpes de réserve. Mélanger [...]
3 Oeufs 1/4 c de sucre 1/4 c Margarine molle 2 1/2 c de farine 1 c. levure 1 c. bicarbonate de soude 1/2 c. de cannelle moulue 1/4 c. Noix de muscade moulue 1/8 c. clou de girofle moulu 1/4 c de miel 1 c à café froid forte 1 banane mûre, écrasée REMARQUE: [...]
Vous trouverez ci-dessous les réponses à des questions fréquemment posées concernant le diabète. Qu’est-ce que c’est qu’une unité pain ? Une unité pain est une unité de calcul des hydrates de carbone. Une unité pain correspond à 12 grammes d’hydrates de carbone. Cette valeur nous précise donc dans quelle quantité d’un aliment sont contenus 12 [...]
Le diabète.org: guide du diabète
Renseignez-vous sur le diabète de type 1, type 2, et les symptômes, les causes, le diagnostic, la prévention, le traitement, l'alimentation et la gestion du diabète.
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